Naturalna recepta na współczesne problemy

Można śmiało stwierdzić, że święta Hildegarda była prekursorką psychoterapii. Ta żyjąca w XII wieku zakonnica była przekonana o tym, że ludzkie ciało i dusza są ze sobą ściśle połączone. Jak na owe czasy były to przemyślenia niezwykle wyprzedzające swoją epokę! W swoich pismach przekonywała, że jeśli choruje ludzkie ciało, to cierpi i duch (i vice versa).

Przeorysza benedyktynek z Bigen w traktatach poświęconych zdrowiu przekonywała, że tylko odpowiednia dieta i troska o ciało mogą skutecznie wspomóc zdrowie naszego ducha.  Choć święta Hildegarda nie używa terminów z dzisiejszej psychologii i psychiatrii, to opisując duchowe problemy  mówi o schorzeniach znanych dziś jako nerwica, stany lękowe, depresja czy insomnia.

Więcej: http://www.franciszkanska3.pl/Terapia-Hildegardowa-dla-cierpiacych-na-depresje-leki-napiecia-i-stres,a,25069