Sposób na depresję

Książka o depresji Olgi Olszewskiej

Zrozumieć depresję od starożytności po współczesność

Depresja nie jest wynalazkiem XX wieku. Jej objawy znali już starożytni lekarze, a melancholię portretowali renesansowi artyści. Dziś choroba ta dotyka coraz więcej osób, także dzieci, i wciąż wymaga zrozumienia, empatii oraz profesjonalnego podejścia.

Rzetelna wiedza i osobista perspektywa

Autorka, Olga Olszewska, psychiatra i psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, łączy naukowe podejście z osobistymi refleksjami. Przystępnie wyjaśnia biologiczne, psychologiczne i środowiskowe uwarunkowania depresji, pokazując jej złożony charakter.

Dla pacjentów, bliskich i profesjonalistów

To kompendium wiedzy, które pomaga zrozumieć osoby cierpiące na depresję i wskazuje, jak mądrze im towarzyszyć. Znajdziesz tu przykłady z praktyki klinicznej, trafne metafory i refleksje, które uczą empatii, a zarazem dodają otuchy.

Nadzieja i zrozumienie

Książka niesie konkretną nadzieję i chrześcijańską pociechę, łącząc profesjonalizm z ciepłem i ludzką wrażliwością. To lektura, która pomaga lepiej rozumieć naturę smutku, cierpienia i drogi prowadzącej ku zdrowieniu.

Olga Olszewska – lekarz psychiatra, psychoterapeuta, superwizor-dydaktyk Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.