Mózg na autopilocie. Jak nie dać się oszukać schematom myślenia

Mózg na autopilocie – jak przejąć kontrolę nad swoim życiem

Dlaczego działamy wbrew sobie?

Aż 95% aktywności naszego mózgu odbywa się na poziomie podświadomości. To oznacza, że wiele decyzji podejmujemy automatycznie, często nie rozumiejąc, dlaczego myślimy lub robimy to, co robimy. Pod wpływem błędów poznawczych zdarza się nam działać wbrew logice i własnym interesom.

Jak wyjść poza schemat?

Praktyczne wskazówki i metody

„Mózg na autopilocie” to książka, która zaprasza czytelnika za kulisy własnych mechanizmów myślowych. Autorzy – Crawford Hollingworth i Cathy Tomlinson – pokazują, jak małymi krokami można zmieniać swoje nastawienie i codzienne nawyki.

Co zyskasz, sięgając po ten poradnik?

• Nauczysz się rzadziej angażować w konflikty.

• Zyskasz bardziej pozytywne spojrzenie na świat.

• Będziesz podejmować racjonalniejsze decyzje.

• Odkryjesz, jak lepiej się bawić i wyznaczać nowe cele.

Naukowe podstawy i doświadczenie

Crawford Hollingworth, współzałożyciel firmy Behavioural Architects, jest ekspertem w dziedzinie modyfikacji zachowań i doradcą wielu międzynarodowych organizacji. Cathy Tomlinson od lat bada behawior konsumentów, dostarczając wgląd w mechanizmy, które kształtują nasze wybory.

Małe zmiany, wielkie efekty

Ta książka to inspirujący przewodnik, który udowadnia, że wystarczy niewiele, aby zmienić bardzo dużo. Świadome przejęcie sterów nad własnym „autopilotem” może stać się początkiem zupełnie nowego życia.