Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Historia wewnętrzna – Giulia Enders

Bestseller, który zmienił spojrzenie na zdrowie

Ponad 8 milionów sprzedanych egzemplarzy na całym świecie! „Historia wewnętrzna” to książka, która w fascynujący sposób odsłania tajemnice jelit – narządu nazywanego drugim mózgiem.

Jelita – centrum dowodzenia organizmem

Autorka, doktor Giulia Enders, prowadzi czytelnika przez niezwykłą podróż od przełyku po jelita. Z humorem i lekkością wyjaśnia:

• jak jelita wpływają na odporność, wagę i nastrój,

• dlaczego stres rozregulowuje ich pracę,

• czemu nawet pozycja w toalecie ma znaczenie.

Wiedza w przystępnej formie

Książka łączy naukę z lekkością opowieści. Dzięki temu czyta się ją jak pasjonującą powieść, a jednocześnie pozostaje w pamięci jak najlepszy wykład o mikrobiocie i zdrowiu układu pokarmowego. To doskonałe kompendium wiedzy zarówno dla pacjentów, jak i specjalistów.

Dlaczego warto sięgnąć?

„Historia wewnętrzna” pokazuje, że jelita to nie tylko część układu pokarmowego, ale wyspecjalizowane centrum zarządzania organizmem, które decyduje o naszym samopoczuciu, emocjach i odporności. To książka, która uczy słuchać własnego ciała i dbać o nie w świadomy sposób – z humorem, ciekawostkami i solidną porcją naukowych faktów.