Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej – Program na 6 tygodni

Gotowy plan zdrowego odżywiania – bez liczenia kalorii i skomplikowanego planowania

Nie masz czasu na tworzenie jadłospisów? Liczenie kalorii i komponowanie posiłków to dla Ciebie zbyt duże wyzwanie?
Sięgnij po sprawdzone i proste rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej – pionierki postu warzywno-owocowego w Polsce. Jej najnowszy 6-tygodniowy planer diety to skuteczne wsparcie w drodze do zdrowia, energii i utraty zbędnych kilogramów.

Co znajdziesz w planerze?

6-tygodniowy, gotowy harmonogram:

• 4 dni przygotowania do postu

• 10 dni postu warzywno-owocowego

• 2 tygodnie wychodzenia z diety

• 2 tygodnie stabilizacji i utrwalania efektów

Ponad 30 nowych przepisów

Smaczne, szybkie i zbilansowane receptury na bazie warzyw i owoców, dzięki którym nie zabraknie Ci kulinarnych inspiracji.

Praktyczne porady, wskazówki i ilustracje

Autorka prowadzi Cię krok po kroku przez każdy etap – zrozumiale i bez zbędnych komplikacji.

Tabele do monitorowania postępów

Zaplanuj cele, obserwuj zmiany, zapisuj swoje odczucia i osiągnięcia.

Miejsce na notatki

Notuj obserwacje, modyfikuj plan, dostosowuj go do siebie.

Dlaczego warto?

„Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni” to nie kolejna książka o odchudzaniu – to praktyczny przewodnik, który:

• pomoże oczyścić organizm z toksyn,

• poprawi samopoczucie i sen,

• wesprze metabolizm i naturalne procesy regeneracji,

• pomoże wyrobić zdrowe nawyki na całe życie.

Czas na Twój pierwszy krok

Połowę pracy zrobiła za Ciebie dr Ewa Dąbrowska. Teraz pora na Twój ruch!
Zacznij dziś – zaufaj metodzie, którą wybrały setki tysięcy osób w Polsce.