Plan Daniela. Rick Warren | Wydawnictwo Esprit
Zapisz się do newslettera, bądź na bieżąco i bierz udział w promocjach!
Wydawnictwo Esprit
Strona główna  /  Plan Daniela
Plan Daniela

Plan Daniela

Tłumaczenie:
Magdalena Filipczuk
Stron: 456
Data wydania: 2014-03-27
Oprawa: broszurowa
brak w magazynie
Wysyłka do 24h
Dostawa od 9,90 zł

Czym jest Plan Daniela?

Przede wszystkim – to znacznie więcej, niż tylko dieta. To kompleksowy program, który zmienia całe życie, a przede wszystkim daje motywację do zmian.
Oparty jest na pięciu niezbędnych elementach:
Odżywianiu, Ćwiczeniach, Koncentracji, Wierze i przyjaźni.

Z pomocą światowej sławy ekspertów medycznych oraz specjalistów od fitnessu (Dr Daniel Amen i dr Mark Hyman są postaciami znanymi na całym świecie) Rick Warren opracował 40-dniowy plan, dzięki którym 15 tysięcy ludzi schudło w ciągu pierwszego roku łącznie sto siedemnaście ton. Jak to możliwe?
W przeciwieństwie do tysięcy książek dostępnych na rynku, Plan Daniela nie jest propozycją jeszcze jednej błyskawicznej diety. Nie wymaga on liczenia kalorii ani zmuszania się do ćwiczeń na siłowni! Wprowadzenie Planu Daniela w życie wymaga czasu.

Autorzy książki pokazują, że kiedy skoncentrujesz się na jego kluczowych elementach i będziesz realizował program krok po kroku, możesz odmienić swoje życie na zawsze.
W książce znajdziesz:
- Szczegółowy plan 40 dni zdrowego życia (tylko tyle potrzeba, by
zmieniło się całe Twoje życie!)
- Listę pomocnych, codziennych ćwiczeń gimnastycznych dla każdego
- Spis wielu dietetycznych i smacznych potraw oraz informacje o dobrych
i złych produktach
- Plan posiłków i propozycje ich podania
- Pomocne i motywujące cytaty z Biblii na każdy dzień
- Rozdziały poświęcone pięciu niezbędnym elementom planu (Odżywianie, Ćwiczenia, Koncentracja, Wiara i przyjaźń) i pomysłom na ich realizację




Zobacz: Plan Daniela w "Naszych Inspiracjach" nr 2(78)2014, rok XX

czytaj dalej
Specyfikacje
EAN: 9788363621735
ISBN: 978-83-63621-73-5
Format: 145x205 mm
Stron: 456
Data wydania: 2014-03-27
Waga: 376 g
Oprawa: broszurowa
niedostępna

powiadom mnie, kiedy pojawi się w sprzedaży
BEZPROBLEMOWY ZWROT TOWARU. Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny. [*Nie dotyczy ebooków i innych produktów dostarczanych w formie cyfrowej]
Recenzje
recenzja

Recenzja portalu Urodaizdrowie.pl

Żałuję, że wcześniej nie trafiłam na tak mądrą książkę, wyjaśniającą wiele spraw, o których inni autorzy nie piszą.
Patroni medialni
Inni kupili także
Inni kupili także
Jezus mówi do ciebie
Sarah Young

Jezus mówi do ciebie

49,90 zł34,90 zł
do koszyka
Jezu, Ty się tym zajmij! O. Dolindo. Życie i cuda
Joanna Bątkiewicz-Brożek

Jezu, Ty się tym zajmij! O. Dolindo. Życie i cuda

49,90 zł34,90 zł
do koszyka
Łagodny Duch
Carver Alan Ames

Łagodny Duch

49,90 zł34,90 zł
do koszyka
Wołaj do mnie, a odpowiem ci
o. Józef Witko OFM

Wołaj do mnie, a odpowiem ci

44,90 zł31,90 zł
do koszyka
Ja jestem Bogiem Abrahama, Izaaka, Jakuba
o. Józef Witko OFM

Ja jestem Bogiem Abrahama, Izaaka, Jakuba

44,90 zł31,90 zł
do koszyka
Żywność, która leczy
Dr Wighard Strehlow

Żywność, która leczy

69,90 zł48,90 zł
do koszyka
Średnia ocena procesu zamówienia: 4,89 / 5
Przeczytaj opinie naszych Klientów »
esprit
Esprit Detal
ul. W. Siwka 27A
31-588 Kraków

 
Logistyka:
esprit wysyłki
Płatności:
esprit płatności /
Infolinia:
tel. 12 264 37 09
tel. 12 395 70 72
tel. 12 267 05 69
tel. 12 262 35 51

 
youtube