Inżynieria mózgu . Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał . Peter Hollins | Wydawnictwo Esprit
Zapisz się do newslettera, bądź na bieżąco i bierz udział w promocjach!
Wydawnictwo Esprit
Strona główna  /  Książki  /  Poradniki  /  Psychologia  /  Inżynieria mózgu
39,00 zł29,90 zł
-+
do koszyka
Inżynieria mózgu

Inżynieria mózgu

Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał

Wydawca: Sensus

Stron: 149
Data wydania: 2025-02-12
Oprawa: broszurowa
Kategoria: Poradniki / Psychologia
niski stan magazynowy
Dostępna
Dostawa od 9,90 zł

KRÓTKA NOTKA
Odkryj, jak poprawić neuroplastyczność mózgu, zwiększyć koncentrację i osiągnąć szczytową sprawność umysłową dzięki codziennym nawykom i wiedzy o neuronach!

Jak poprawić sprawność mózgu i zwiększyć jego potencjał?

Mózg – klucz do lepszego życia

Mózg to niezwykle skomplikowany i tajemniczy organ, który jest naszym centrum świadomości, myśli i emocji. Starzeje się, zużywa i podlega różnym niedoborom, ale jego plastyczność daje ogromne możliwości rozwoju. Możesz poprawić jego funkcjonowanie, koncentrację i sprawność umysłową, stosując odpowiednie techniki i nawyki.

Co znajdziesz w tej książce?

Poradnik przedstawia skuteczne sposoby na:

  • Optymalizację funkcji mózgu i osiągnięcie jego szczytowej sprawności,
  • Stymulację rozrostu neuronów, co prowadzi do lepszej pamięci i logicznego myślenia,
  • Poprawę koncentracji i rozwój umiejętności krytycznego myślenia,
  • Zrozumienie neuroplastyczności i jej wpływu na codzienne życie,
  • Wpływ nerwu błędnego na poczucie spokoju i zdrowie psychiczne,
  • Równowagę między pracą a odpoczynkiem, niezbędną dla zdrowego umysłu,
  • Znaczenie relacji społecznych dla kondycji psychicznej i emocjonalnej.

Dla kogo jest ta książka?

  • Dla każdego, kto chce poprawić pamięć, koncentrację i kreatywność,
  • Dla osób dbających o zdrowie psychiczne i redukcję stresu,
  • Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć neuroplastyczność mózgu,
  • Dla wszystkich, którzy szukają skutecznych metod na poprawę codziennej efektywności umysłowej.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

  • Łączy rzetelną wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami,
  • Pokazuje, jak codzienne nawyki wpływają na sprawność mózgu,
  • Pomaga lepiej wykorzystać potencjał umysłowy,
  • Oferuje skuteczne strategie poprawy koncentracji i radzenia sobie ze stresem,
  • Przedstawia neuroplastyczność jako klucz do długotrwałego zdrowia psychicznego.

Optymalizuj swój mózg każdego dnia!

Dzięki tej książce odkryjesz, jak świadomie dbać o swój mózg, rozwijać jego potencjał i poprawiać jakość swojego życia. Poznasz najnowsze badania naukowe, które pomogą Ci zwiększyć koncentrację, zredukować stres i poprawić pamięć. Codzienne ćwiczenia umysłu i świadome wybory pozwolą Ci lepiej funkcjonować w każdej dziedzinie życia.


Zacznij już dziś – poprawiaj potencjał swojego mózgu i osiągaj więcej!

czytaj dalej
Specyfikacje
EAN: 9788328907928
ISBN: 978-83-289-0792-8
Format: 140 x 205 mm
Stron: 149
Data wydania: 2025-02-12
Waga: 530 g
Oprawa: broszurowa
Producent: Grupa Helion, ul. Kościuszki 1c, 44-100 Gliwice, e-mail: sklep@sensus.pl
cena regularna: 39,00 złNASZA CENA:
29,90 zł
do koszyka
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,90 zł
BEZPROBLEMOWY ZWROT TOWARU. Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny. [*Nie dotyczy ebooków i innych produktów dostarczanych w formie cyfrowej]
Najpopularniejsze w kategorii Psychologia
Najpopularniejsze w kategorii Psychologia
5 języków miłości
Gary Chapman

5 języków miłości

54,90 zł38,90 zł
do koszyka
Duch, psychika, ciało
o. Tomasz Franc OP

Duch, psychika, ciało

34,90 zł29,90 zł
do koszyka
Jak smakować życie
ks. Krzysztof Grzywocz

Jak smakować życie

39,90 zł35,90 zł
do koszyka
Uwolnij głowę
Jennie Allen

Uwolnij głowę

44,90 zł31,90 zł
do koszyka
Dzikie serce
John Eldredge

Dzikie serce

39,90 zł29,90 zł
do koszyka
Marta i Maria. Jak poczuć się spełnioną mimo wewnętrznych sprzeczności
do koszyka
Średnia ocena procesu zamówienia: 4,87 / 5
Przeczytaj opinie naszych Klientów »
esprit
Esprit Detal
ul. W. Siwka 27A
31-588 Kraków

 
Logistyka:
esprit wysyłki
Płatności:
esprit płatności /
Infolinia:
tel. 12 264 37 09
tel. 12 395 70 72
tel. 12 267 05 69
tel. 12 262 35 51

 
youtube