Inżynieria mózgu - Peter Hollins - Księgarnia Esprit
Zapisz się do newslettera, bądź na bieżąco i bierz udział w promocjach!
Wydawnictwo Esprit
Strona główna  /  Książki  /  Poradniki  /  Psychologia  /  Inżynieria mózgu
39,00 zł29,90 zł
-+
do koszyka
Inżynieria mózgu

Inżynieria mózgu

Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał

Wydawca: Sensus

Stron: 149
Data wydania: 2025-02-12
Oprawa: broszurowa
Kategoria: Poradniki / Psychologia
niski stan magazynowy
Dostępna
Dostawa od 9,80 zł

KRÓTKA NOTKA
Odkryj, jak poprawić neuroplastyczność mózgu, zwiększyć koncentrację i osiągnąć szczytową sprawność umysłową dzięki codziennym nawykom i wiedzy o neuronach!

Jak poprawić sprawność mózgu i zwiększyć jego potencjał?

Mózg – klucz do lepszego życia

Mózg to niezwykle skomplikowany i tajemniczy organ, który jest naszym centrum świadomości, myśli i emocji. Starzeje się, zużywa i podlega różnym niedoborom, ale jego plastyczność daje ogromne możliwości rozwoju. Możesz poprawić jego funkcjonowanie, koncentrację i sprawność umysłową, stosując odpowiednie techniki i nawyki.

Co znajdziesz w tej książce?

Poradnik przedstawia skuteczne sposoby na:

  • Optymalizację funkcji mózgu i osiągnięcie jego szczytowej sprawności,
  • Stymulację rozrostu neuronów, co prowadzi do lepszej pamięci i logicznego myślenia,
  • Poprawę koncentracji i rozwój umiejętności krytycznego myślenia,
  • Zrozumienie neuroplastyczności i jej wpływu na codzienne życie,
  • Wpływ nerwu błędnego na poczucie spokoju i zdrowie psychiczne,
  • Równowagę między pracą a odpoczynkiem, niezbędną dla zdrowego umysłu,
  • Znaczenie relacji społecznych dla kondycji psychicznej i emocjonalnej.

Dla kogo jest ta książka?

  • Dla każdego, kto chce poprawić pamięć, koncentrację i kreatywność,
  • Dla osób dbających o zdrowie psychiczne i redukcję stresu,
  • Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć neuroplastyczność mózgu,
  • Dla wszystkich, którzy szukają skutecznych metod na poprawę codziennej efektywności umysłowej.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

  • Łączy rzetelną wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami,
  • Pokazuje, jak codzienne nawyki wpływają na sprawność mózgu,
  • Pomaga lepiej wykorzystać potencjał umysłowy,
  • Oferuje skuteczne strategie poprawy koncentracji i radzenia sobie ze stresem,
  • Przedstawia neuroplastyczność jako klucz do długotrwałego zdrowia psychicznego.

Optymalizuj swój mózg każdego dnia!

Dzięki tej książce odkryjesz, jak świadomie dbać o swój mózg, rozwijać jego potencjał i poprawiać jakość swojego życia. Poznasz najnowsze badania naukowe, które pomogą Ci zwiększyć koncentrację, zredukować stres i poprawić pamięć. Codzienne ćwiczenia umysłu i świadome wybory pozwolą Ci lepiej funkcjonować w każdej dziedzinie życia.


Zacznij już dziś – poprawiaj potencjał swojego mózgu i osiągaj więcej!

czytaj dalej
Specyfikacje
EAN: 9788328907928
ISBN: 978-83-289-0792-8
Format: 140 x 205 mm
Stron: 149
Data wydania: 2025-02-12
Waga: 530 g
Oprawa: broszurowa
Producent: Grupa Helion, ul. Kościuszki 1c, 44-100 Gliwice, e-mail: sklep@sensus.pl
cena regularna: 39,00 złNASZA CENA:
29,90 zł
do koszyka
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,90 zł
BEZPROBLEMOWY ZWROT TOWARU. Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny. [*Nie dotyczy ebooków i innych produktów dostarczanych w formie cyfrowej]
Inni kupili także
Inni kupili także
Kanada pachnąca żywicą
Arkady Fiedler

Kanada pachnąca żywicą

64,90 zł43,90 zł
do koszyka
Mity medyczne 4
Katarzyna Świątkowska

Mity medyczne 4

49,90 zł34,90 zł
do koszyka
Niezdobyta twierdza
ks. Guy - Emmanuel Cariot

Niezdobyta twierdza

24,90 zł22,90 zł
do koszyka
Przestań się bać
ks. Piotr Pawlukiewicz

Przestań się bać

49,99 zł35,90 zł
do koszyka
Walka duchowa u ojców pustyni
Dominik Chmielewski SDB

Walka duchowa u ojców pustyni

15,00 zł12,90 zł
do koszyka
Wyznania pustelnika egzorcysty
o. Angelico Moccia, pustelnik

Wyznania pustelnika egzorcysty

34,90 zł27,90 zł
do koszyka
Najpopularniejsze w kategorii Psychologia
Najpopularniejsze w kategorii Psychologia
5 języków miłości
Gary Chapman

5 języków miłości

54,90 zł38,90 zł
do koszyka
Jak smakować życie
ks. Krzysztof Grzywocz

Jak smakować życie

39,90 zł35,90 zł
do koszyka
Zaplątani w pępowinę
Agata Rusak

Zaplątani w pępowinę

34,95 zł27,90 zł
do koszyka
Sztuka samodyscypliny
Dale Galloway

Sztuka samodyscypliny

39,99 zł30,90 zł
do koszyka
Dzikie serce
John Eldredge

Dzikie serce

39,90 zł29,90 zł
do koszyka
5 języków miłości dla singli
Gary Chapman

5 języków miłości dla singli

49,90 zł34,90 zł
do koszyka
Średnia ocena procesu zamówienia: 4,87 / 5
1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek
Przeczytaj opinie naszych Klientów »
esprit
Esprit Detal
ul. W. Siwka 27A
31-588 Kraków

 
Logistyka:
esprit wysyłki
Płatności:
esprit płatności /
Infolinia:
tel. 12 264 37 09
tel. 12 395 70 72
tel. 12 267 05 69
tel. 12 262 35 51

 
youtube