Królowa rozproszeń - Terry Matlen - Księgarnia Esprit
Zapisz się do newslettera, bądź na bieżąco i bierz udział w promocjach!
Wydawnictwo Esprit
Strona główna  /  Książki  /  Poradniki  /  Psychologia  /  Królowa rozproszeń
46,90 zł32,90 zł
-+
do koszyka
Królowa rozproszeń

Królowa rozproszeń

Jak porządkować życiowy chaos Poradnik dla kobiet z ADHD

Wydawca: Mando inside

Stron: 288
Data wydania: 2024-05-29
Oprawa: miękka
Kategoria: Poradniki / Psychologia
niski stan magazynowy
Dostępna
Dostawa od 9,80 zł

KRÓTKA NOTKA
Praktyczny poradnik dla kobiet z ADHD, pomagający uporządkować chaos, lepiej zarządzać czasem i odzyskać kontrolę nad codziennym życiem.

Czy władasz krainą bałaganu i chaosu?

Chcesz się poddać i wrzucić dotychczasowy plan dnia do lochu? Jeśli tak, to możesz tytułować się królową rozproszeń. Od porannego ubierania się, przez przybycie na rozmowę kwalifikacyjną, po planowanie kolacji – czasami samo przetrwanie dnia może być ciężką próbą i dobrze o tym wiesz.

Hormony a codzienny chaos

A może w twoim życiu trwa walka z hormonami, bo jesteś w ciąży, masz PMS albo zbliżasz się do okresu menopauzy? Niezależnie od tego, czy formalnie zdiagnozowano u ciebie zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), czy nie, czujesz, że coś musi się zmienić.

Jak zacząć zmiany?

Jeśli chcesz zacząć, a nie wiesz od czego, lub jeśli szukasz sposobu na zmianę stylu życia, ta książka ci pomoże!

Podręcznik królowej

To coś więcej niż tylko przewodnik przetrwania. W środku znajdziesz:

  • praktyczne wskazówki,
  • sprawdzone strategie,
  • ćwiczenia,
  • listy działań.

Sięgnij do tej książki niczym do skarbca wiedzy i władaj swoim życiem, jak na prawdziwą królową przystało!

Autentyczne i praktyczne wsparcie

Królowa rozproszeń to niezwykle inspirujące i praktyczne źródło wiedzy. Autorka, sama zmagająca się z objawami ADHD, dzieli się osobistymi doświadczeniami, co sprawia, że treść jest szczera i autentyczna.

Łatwe do wdrożenia porady

Jej porady są nie tylko pomocne, ale też łatwe do zastosowania w codziennym życiu. Dzięki temu jest to nieoceniony przewodnik dla każdej kobiety stawiającej czoła wyzwaniom związanym z ADHD.

Kompleksowy poradnik i źródło wsparcia

To kompleksowy poradnik, który jest niezastąpionym źródłem wsparcia.

Karolina Grzywacz, psycholog, terapeuta ADHD

czytaj dalej
Specyfikacje
EAN: 9788327738882
ISBN: 978-83-277-3888-2
Format: 140 x 200 mm
Stron: 288
Data wydania: 2024-05-29
Waga: 306 g
Oprawa: miękka
Producent: Wydawnictwo MANDO, ul. Kopernika 26, 31-501 Kraków, zamowienia@mando.pl

cena regularna: 46,90 złNASZA CENA:
32,90 zł
do koszyka
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,90 zł
BEZPROBLEMOWY ZWROT TOWARU. Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny. [*Nie dotyczy ebooków i innych produktów dostarczanych w formie cyfrowej]
Inni kupili także
Inni kupili także
Kortyzol
Katarzyna Skórzewska

Kortyzol

59,99 zł47,90 zł
do koszyka
PROMOCJA
Ojciec Pio. Spotkania z duchową córką z Pietrelciny
Graziella DeNunzio Mandato

Ojciec Pio. Spotkania z duchową córką z Pietrelciny

34,90 zł7,90 zł
do koszyka
Opowieść wigilijna księdza Skruckiego
Krystian Kratiuk

Opowieść wigilijna księdza Skruckiego

29,90 zł23,90 zł
do koszyka
Najpopularniejsze w kategorii Psychologia
Najpopularniejsze w kategorii Psychologia
5 języków miłości
Gary Chapman

5 języków miłości

54,90 zł35,69 zł
do koszyka
Jak smakować życie
ks. Krzysztof Grzywocz

Jak smakować życie

39,90 zł35,90 zł
do koszyka
Zaplątani w pępowinę
Agata Rusak

Zaplątani w pępowinę

34,95 zł27,90 zł
do koszyka
5 języków miłości dla singli
Gary Chapman

5 języków miłości dla singli

49,90 zł29,94 zł   
do koszyka
5 języków miłości dla mężczyzn
Gary Chapman

5 języków miłości dla mężczyzn

49,90 zł29,94 zł   
do koszyka
Sztuka samodyscypliny
Dale Galloway

Sztuka samodyscypliny

39,99 zł30,90 zł
do koszyka
Średnia ocena procesu zamówienia: 4,87 / 5
1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek
Przeczytaj opinie naszych Klientów »
esprit
Esprit Detal
ul. W. Siwka 27A
31-588 Kraków

 
Logistyka:
esprit wysyłki
Płatności:
esprit płatności /
Infolinia:
tel. 12 264 37 09
tel. 12 395 70 72
tel. 12 267 05 69
tel. 12 262 35 51

 
youtube