Im starszy, tym lepszy | prof. Ernst Pöppel | Wydawnictwo Esprit
Zapisz się do newslettera, bądź na bieżąco i bierz udział w promocjach!
Wydawnictwo Esprit
Jesteś w: Zdrowie i dieta / E-booki
Im starszy, tym lepszy
KUP E-BOOK
24,90 zł

Im starszy, tym lepszy

Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?

„Starzeję się – i wciąż się uczę”
powiedział Solon, jeden z siedmiu mędrców antycznych.

Książka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu!

Czy wiesz, że:
· Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnym
wieku może skutecznie się uczyć i robić postępy?

· Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomaga
odkryć podstawowy „rytm mózgu”?

· Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji?

· Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanie
przyjęć rozwija i stymuluje mózg?

Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie.

Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją „mózgową kondycję” i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne.
Lektura tej książki to niesamowita przygoda – mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem – prawdziwym cudem natury.

Tłumaczenie:
Agnieszka Zychowicz
EAN: 9788363621216
ISBN: 978-83-63621-21-6
Format: 145x205 mm
Stron: 292
Data wydania: 2013-06-07
Waga: 332 g
Oprawa: broszurowa

Cena regularna: 34,90 złNASZA CENA:
29,90 zł
-+
Kup książkę
recenzja
recenzja

"Starość wzbogaca życie zarówno pojedynczego człowieka, jak i całego społeczeństwa" - recenzja serwisu Zdronet

"Książka prof. Ernsta Pöppela i dr Beatrice Wagner pt.: "Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?" składa się z dziesięciu rozdziałów, z których każdy poświęcony jest konkretnemu twierdzeniu, na przykład, że osoba w starszym wieku może ... więcej
Komentarze czytelników
Jeszcze nie ma żadnych komentarzy.


Dodaj swój komentarz


Inni kupili także
trwa ładowanie...
Ukryte toksyny
Mike Adams
29,90 zł24,90 zł
do koszyka
trwa ładowanie...
Plan Daniela
Rick Warren
niedostępna
trwa ładowanie...
BESTSELLER
Różaniec Eucharystyczny Z RÓŻAŃCEM
Carver Alan Ames
12,90 zł7,90 zł
do koszyka
trwa ładowanie...
BESTSELLER
Wołaj do mnie, a odpowiem ci
o. Józef Witko OFM
25,00 zł19,90 zł
do koszyka
trwa ładowanie...
Zdrowie dla twojego dziecka
Brigitte Pregenzer
29,90 zł14,95 zł   
do koszyka
trwa ładowanie...
BESTSELLER
Jezu, Ty się tym zajmij!
Joanna Bątkiewicz-Brożek
29,90 zł24,90 zł
do koszyka
esprit
Esprit Detal
ul. Przewóz 34/100
30-716 Kraków
 
Logistyka:
esprit wysyłki
Płatności:
esprit płatności /
Infolinia:
tel. 12 267 05 69
tel. 12 264 37 09
tel. 12 264 37 19
tel. 12 262 35 51
facebook youtube instagram