Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu | Tobiasz Wilk | Wydawnictwo Esprit
Zapisz się do newslettera, bądź na bieżąco i bierz udział w promocjach!
Wydawnictwo Esprit
Jesteś w: Zdrowie i dieta
Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu

Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu


Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz się, które mechanizmy naprawdę działają, a które są mitem. Tylko dzięki metodzie łączącej najlepsze ich elementy możesz wybrać drogę właściwą dla Ciebie i pozbyć się zbędnych kilogramów na dobre. Oto cała prawda o odchudzaniu, okraszona mnóstwem niskokalorycznych przepisów na pyszne potrawy!

 

Mogę schudnąć to praktyczny i napisany przystępnym językiem poradnik, który pomoże Ci:
 

  • uporządkować podstawową wiedzę z zakresu dietetyki,  
  • zdobyć najważniejsze informacje na temat świadomego, skutecznego i bezpiecznego odchudzania,
  • samodzielnie ocenić efektywność kolejnej „diety cud” oraz ocenić jej wpływ na Twój organizm,
  • przygotować smaczne i dietetyczne dania, takie jak omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą czy też placuszki dyniowe.
Zapraszamy również na stronę książki na Facebooku.

* * *

20 marca 2012 roku autorzy książki, Agnieszka Płaneta i Tobiasz Wilk, pojawili się w programie "Kawa czy herbata?". Zachęcamy do obejrzenia krótkiej relacji z ich wizyty w telewizji, a także do zapoznania się z
zapisem z cz@tu, jaki odbył się 21.03.2012 r. w portalu Interia.pl.
 
Kawa czy herbata 20 marca 2012

EAN: 9788361989813
ISBN: 978-83-61989-81-3
Format: 140x200 mm
Stron: 280
Data wydania: 2012-03-03
Oprawa: broszurowa

niedostępna

powiadom mnie, kiedy pojawi się w sprzedaży
recenzja
recenzja

Jeśli jeszcze Was nie zachęciłam, to posumuję tę książkę jednym zdaniem: Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu to najlepszy poradnik z zakresu dobrego żywienia jaki dane było mi czytać. Autor cały czas dba o interakcję z czytelnikiem – odwołuje się do zdobytej we wcześniejszej ... więcej
recenzja

Jak oprzeć się pokusom...

Książka pomaga podtrzymać tę ważną życiową decyzję. Bo nie oszukujmy się – jest ważna i jednocześnie bardzo trudna w utrzymaniu. Nasz wygląd jest wizytówką nas samych i o niego warto dbać. A przecież dookoła jest tyle pokus! Dzięki przepisom wiemy, jak zastąpić wysokokaloryczne ... więcej
zobacz wszystkie recenzje tej pozycji (5)
Komentarze czytelników

Bardzo polecam książke, naprawdę warto. Wreszcie ktoś napisał naprawde dobrą i pomocną książkę na ten temat nie faworyzując żadnej konkretnej diety. Proste a jednocześnie zdrowe przepisy na potrawy, wskazówki co i ile jeść, jak ćwiczyć. Gratuluję autorom :)
niewka
05.06.2012


Dodaj swój komentarz


Patroni medialni
Inni kupili także
trwa ładowanie...
BESTSELLER
Żywność, która leczy
Dr Wighard Strehlow
39,90 zł19,95 zł   
do koszyka
trwa ładowanie...
Godzina Szatana
o. Livio Fanzaga
29,90 zł26,90 zł
do koszyka
trwa ładowanie...
Nie używaj słowa dieta!
niedostępna
trwa ładowanie...
Pokonać mroczne siły
Grzegorz Bacik
26,90 zł24,90 zł
do koszyka
esprit
Esprit Detal
ul. Przewóz 34/100
30-716 Kraków
 
Logistyka:
esprit wysyłki
Płatności:
esprit płatności /
Infolinia:
tel. 12 267 05 69
tel. 12 264 37 09
tel. 12 264 37 19
tel. 12 262 35 51
facebook youtube instagram