Wrodzona niechodliwość 11 1. Środek i obwód 13 Podróż do środka 18 Granice w łagodnym uścisku 22 2. Wizja zachwytu 29 Umysł początkującego 34 Symbole przemiany 38 Znak Jonasza 46 Doświadczenia graniczne i przemiana 51 Nie bądź gnuśny 57 3. Ego i dusza 67 Czy wszechświat jest przyjazny? 74 Pierwszeństwo kontemplacji 83 Wewnątrz i na zewnątrz 90 Porzuć tożsamość 95 Zbawienie 98 4. Przetrzyj szkła 105 Wytrzyj lustro do czysta 111 Siła wolnej woli 120 Nie bój się smoków 126 Modlitwa i cierpienie 130 5. Nie popychaj rzeki 141 Uzyskać przebaczenie, czyli poznać Boga 149 Najbardziej niebezpieczne przebranie Boga 158 Duch jak rzeka 164 Modlitwa indywidualna i modlitwa wspólnotowa 170 6. Powrót do sacrum 179 Przygarnij swój cień 188 Trzecia Droga 198 Epilog. Kontemplatywne widzenie nauki o krzyżu 207 Wskazówki do refleksji 215